Aamutreeni ja banaaniletut!

Tänään aamulla oli herätyskello soimassa 5:00..

Me pyritään ostamaan kaikki liha aina -30% kaupasta ja meidän lähikaupassa, joka on ihan meijän salin vieressä, on aina aamulla seitsemältä ne alennukset. Ei niitä tarjoustuotteita oo enää paljoa kahdeksan jälkeen. Eilen käytettiin viimeisetkin lihat pakkasesta, joten tänään oli mentävä kauppaan. Halusin kuitenkin ostaa tarjouslihaa, joten päätin mennä seitsemältä kauppaan. Koska meidän sali on ihan kaupan vieressä, päätin mennä tekemään salitreenin ennen kauppaan menoa, mikä tarkoitti siis sitä, että herätys oli jo klo 5:00.. 

Ei ihan inhimillisin heräämisaika, ei ainakaan mulle, varsinkin kun en saanut yöllä nukuttua, vaan olin vielä kahdentoista jälkeenkin hereillä.. 

Lyhyiden yöunien jälkeen en aamulla ennen salia saanut kunnolla syötyä. Kuten oon ennenkin täällä blogissa todennut, en usein syö mitään aamupalaksi ennen aamusalia/aamulenkkiä, mutta koska tiesin meneväni kauppaan salin jälkeen, ajattelin syödä vähän aamupalaa. Meillä oli jääkaapissa FAST:in proteiinijuomaa, joten päätin vetästä sen. Se ei oo hankala vetästä aamulla, mutta siitä saa kuitenkin energiaa. 

Tänään makuna oli suklaa

Ravintosisältö /100ml, huomioi, että pullossa on 250ml

 Salilla oli yllättävän paljon jengiä ottaen kuitenkin huomioon, että kello oli niin vähän. Sain tehtyä hyvin treenin ja varmaan aamuväsymyksestä johtuen neljänkymmenen minuutin treeni tuntui siltä, kuin olisin ollut viisi minuuttia salilla! 😃

Välipala salin jälkeen: ne banaaniletut!

Koska en pystynyt syömään oikein mitään ennen salia, oli mulla nälkä, kun tulin kotiin. Päätin tehdä nopeasti banaaniletut, kun oli niitä kananmuniakin tullut ostettua. 😃 Etin netistä erilaisia reseptejä (niitä on muuten tuhottomasti..) ja totesin, että voisin kokeilla banaanilettuja pelkästään valkuaisista. Niinpä mun banaanilettuihin tuli tänään:

1 banaani (tumma)

2 kananmunan valkuaista

1tl suolaa

Söin banaaniletut poikaystävän vanhempien tekemän omenahillon kanssa ja ai että, kun oli hyvää! Kannattaa kokeilla! 

Taikinasta tuli yhteensä 9kpl pieniä lettuja

Pieni vinkki lettuihin: itse paistoin ilman minkäänlaista rasvaa/öljyä ja onnistui hyvin, kun pienemmällä teholla paistoi. Kun levy oli kutosella (meidän lieden suurin teho), lettujen pintaan paloi pieni kuori. Mutta ei sekään pahalta maistunut! 😆