Kuka minä olen?

Olen pian 22-vuotias tällä hetkellä Oulussa asusteleva nuori nainen. Opiskelen yliopistossa kolmatta vuotta, tarkoitus olisi valmistua kandiksi nyt keväällä (2017) ja maisteriksi jopa jo sitten seuraavana keväänä.

Käyn säännöllisesti ryhmäliikunnassa sekä kuntosalilla, mutta painotan kyllä ehdottomasti ryhmäliikuntatunteja, sillä itselle ne ovat mielekkäämpää treeniä. Lempparijumppiani on tällä hetkellä ilmajooga, bodyattack sekä sh'bäm. Kaksi jälkimmäistähän on LESMILLS:n ryhmäliikuntatunteja. 

Noudatan tällä hetkellä vähäkalorista ruokavaliota. Kokeilen sekä sovellan paljon erilaisia ruokareseptejä omaan ruokavaliooni sopiviksi. Pyrin tekemään aika paljon ruokaa itse ja pyrin olemaan käyttämättä valmiita ruokavalmisteita, mutta osaahan tulee käytettyä vähän pakostakin, opiskelijabudjetilla kun mennään.

Ruokavaliostani sen verran, että tee kuuluu päivittäiseen ruokavaliooni a) sen takia, että tulisi juotua riittävästi päivässä b) sen takia, että satun olemaan vain teen suurkuluttaja ja tee auttaa minua ehkäisemään herkkuhimoani tai ainakin pitämään sen kurissa. Herkkupäivä mulla on kerran viikossa, lauantaisin, jolloin on myös punnituspäivä. Käyn vaa'alla siis kerran viikossa, lauantaina klo 7:00, ennen kuin olen ehtinyt syödä tai juoda mitään. Tämän oon todennut itselleni parhaaksi.

Päätin aloittaa blogin kirjoittamisen, sillä olen huomannut itse etsiväni paljon tietoa, apua sekä vertaistukea muista blogeista. Ajattelin, että tarinani on hieman erilainen, joten ehkä blogilleni olisi tässä maailmassa tilaa. Blogini ei ole perinteinen fitnessblogi, sillä minä olen vasta matkani keskellä. Olen aina ollut lyhyt pullukka. Pituutta on vain 157cm ja painoni on aina ollut siellä normaalin ja lievän ylipainon rajoilla. Monet asiat ovat johtaneet myös lihomiseen. Olen saanut laihdutettua 11,2kg (5kk:ssa), olen nyt tyytyväinen painooni, mutta en ulkonäkööni. Tästä eteenpäin alan painottamaan enemmän salitreeniä ryhmäliikuntatunteja unohtamatta. Kirjoitan blogiini laidasta laitaan reseptejä ja muita ruokavinkkejä, treeni-ideoita, ryhmäliikuntatuntisuosituksia ja mitä vain sen mukaan, mitä multa pyydetään!  Jos sulla on postausidea, asia, josta haluat tietää lisää tai asia, jota haluat mun käsittelevän, niin kommentoi!

Kiitos, kun seuraat mun blogia :) Mitä enemmän seuraajia, sitä enemmän motivaatiota kirjoittaa tekstejä ;) Mitä enemmän kommentteja, sitä enemmän saatte haluamianne postauksia ;)

Rakkaudella, 
Satu