Tänäänkin tein vähän perinteisempää kotiruokaa: helppoa ja yksinkertaista, mutta tavattoman maukasta jauheliha-perunasoselaatikkoa.
Olinpas tylsä ja käytin valmista perunamuusijauhetta. Jos olisi ollut enemmän aikaa, olisin tehnyt perunamuusin itse, mutta tällä kertaa päätin tehdä pikamuusia. Sitä veteen tehtävää. Se on ihan hyvää, mutta ei tietenkään vedä vertoja itse tehdylle perunamuusille.
Tässä resepti & kalorit:
Jauheliha-perunasoselaatikko
|
||||||
| 400g jauheliha, 100g = 167kcal, 400g = 668kcal | ||||||
| 10g valkosipulia, 100g = 108kcal, 10g = 10,8kcal | ||||||
| 135g perunamuusijauhetta, 100g = 353kcal, 135g = 476,55kcal | ||||||
| 50g lätta -margariinia, 100g = 281kcal, 50g = 140,5kcal | ||||||
| suolaa, pippuria, grillimaustetta | ||||||
| Koko 4 annosta: 1295,85kcal | ||||||
| 1 annos: n. 324kcal | ||||||
| Valmistus: | ||||||
| 1. Paista jauheliha, mausta valkosipulilla ja muilla mausteilla. | ||||||
| 2. Lämmitä uuni 250 asteeseen. | ||||||
| 3. Valmista perunamuusi ohjeen mukaan, lisää 40g margariinia. | ||||||
| 4. Voitele uunivuoka 10g:lla margariinia. | ||||||
| 5. Lisää vuorotellen perunamuusia ja jauhelihaa uunivuokaan. | ||||||
| 6. Paista uunissa, kunnes pinta ruskistuu. | ||||||
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti